了解餐盤裡的營養
普羅旺斯風味餡餅
熱量與營養成分
預包裝的
224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水22 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 224 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 6.9 g 35%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 4 g —
- 鈉 293 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 4.3 mg 5%
- 維生素 D 0.95 µg 5%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 14.7 µg 4%
- 維生素 B12 0.22 µg 9%
礦物質
- 鈣 62.5 mg 5%
- 鐵 0.63 mg 4%
- 鎂 14.5 mg 3%
- 磷 80.8 mg 6%
- 鉀 140 mg 3%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 錳 0.2 mg 9%
- 硒 4.9 µg 9%
- 碘 8.7 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5.3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.7 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
關於普羅旺斯風味餡餅的常見問題
普羅旺斯風味餡餅100 g含有多少熱量？
普羅旺斯風味餡餅100 g含有 224 kcal、5.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
普羅旺斯風味餡餅50 g含有多少熱量？
普羅旺斯風味餡餅50 g含有 112 kcal、2.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
普羅旺斯風味餡餅150 g含有多少熱量？
普羅旺斯風味餡餅150 g含有 336 kcal、8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
普羅旺斯風味餡餅200 g含有多少熱量？
普羅旺斯風味餡餅200 g含有 448 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
普羅旺斯風味餡餅250 g含有多少熱量？
普羅旺斯風味餡餅250 g含有 560 kcal、13 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25454 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
