營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 212 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 0.2 g 0%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 飽和脂肪 5.5 g 27%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.2 g —
  • 鈉 68.8 mg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21219 g0.2 g15 g
50 g50 g1069.4 g0.1 g7.6 g
150 g150 g31828 g0.4 g23 g
200 g200 g42438 g0.5 g30 g
250 g250 g53047 g0.6 g38 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量?

豬肉100 g含有 212 kcal、19 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量?

豬肉50 g含有 106 kcal、9.4 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量?

豬肉150 g含有 318 kcal、28 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量?

豬肉200 g含有 424 kcal、38 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量?

豬肉250 g含有 530 kcal、47 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

資料來源:ANSES–Ciqual (France) 28475 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維