營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 165 kcal —
  • 蛋白質 20 g 40%
  • 碳水化合物 0.5 g 0%
  • 脂肪 9.1 g 12%
  • 飽和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纖維 0.3 g 1%
  • 糖 0.2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g16520 g0.5 g9.1 g
50 g50 g8310 g0.3 g4.6 g
150 g150 g24830 g0.8 g14 g
200 g200 g33040 g1 g18 g
250 g250 g41350 g1.3 g23 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量?

豬肉100 g含有 165 kcal、20 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量?

豬肉50 g含有 83 kcal、10 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量?

豬肉150 g含有 248 kcal、30 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量?

豬肉200 g含有 330 kcal、40 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量?

豬肉250 g含有 413 kcal、50 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 1668 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維