營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 260 kcal —
  • 蛋白質 28 g 57%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 飽和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g26028 g0.3 g16 g
50 g50 g13014 g0.2 g8.1 g
150 g150 g39043 g0.5 g24 g
200 g200 g52057 g0.6 g32 g
250 g250 g65071 g0.8 g40 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量?

豬肉100 g含有 260 kcal、28 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量?

豬肉50 g含有 130 kcal、14 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量?

豬肉150 g含有 390 kcal、43 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量?

豬肉200 g含有 520 kcal、57 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量?

豬肉250 g含有 650 kcal、71 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 1671 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維