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豬肉

熱量與營養成分

烤

179

大卡kcal 每 100 g

蛋白質23 g

碳水0 g

脂肪9.9 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 179 kcal —
蛋白質 23 g 45%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 9.9 g 13%
飽和脂肪 4.2 g 21%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	179	23 g	0 g	9.9 g
50 g	50 g	90	11 g	0 g	5 g
150 g	150 g	269	34 g	0 g	15 g
200 g	200 g	358	45 g	0 g	20 g
250 g	250 g	448	57 g	0 g	25 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量？

豬肉100 g含有 179 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量？

豬肉50 g含有 90 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量？

豬肉150 g含有 269 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量？

豬肉200 g含有 358 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量？

豬肉250 g含有 448 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

資料來源：slv 1028 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維