營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 189 kcal —
  • 蛋白質 36 g 72%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 4.9 g 6%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g18936 g0 g4.9 g
50 g50 g9518 g0 g2.5 g
150 g150 g28454 g0 g7.4 g
200 g200 g37872 g0 g9.8 g
250 g250 g47391 g0 g12 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量?

豬肉100 g含有 189 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量?

豬肉50 g含有 95 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量?

豬肉150 g含有 284 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量?

豬肉200 g含有 378 kcal、72 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量?

豬肉250 g含有 473 kcal、91 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0860F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維