營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 201 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 1.2 g 0%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 5 g 25%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 0.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g20119 g1.2 g13 g
50 g50 g1019.5 g0.6 g6.7 g
150 g150 g30229 g1.8 g20 g
200 g200 g40238 g2.4 g27 g
250 g250 g50348 g3 g33 g

關於豬肉的常見問題

豬肉100 g含有多少熱量?

豬肉100 g含有 201 kcal、19 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

豬肉50 g含有多少熱量?

豬肉50 g含有 101 kcal、9.5 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。

豬肉150 g含有多少熱量?

豬肉150 g含有 302 kcal、29 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

豬肉200 g含有多少熱量?

豬肉200 g含有 402 kcal、38 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

豬肉250 g含有多少熱量?

豬肉250 g含有 503 kcal、48 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 5524 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維