了解餐盤裡的營養
Hamburger, double
熱量與營養成分
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水13 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 412 mg 18%
- 膽固醇 68.8 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 39.9 µg 4%
- 維生素 C 0.48 mg 1%
- 維生素 D 0.3 µg 1%
- 維生素 E 4 mg 27%
- 維生素 K 25.2 µg 21%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 3.7 mg 23%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 葉酸（B9） 9.5 µg 2%
- 維生素 B12 0.84 µg 35%
礦物質
- 鈣 14.7 mg 1%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 23.2 mg 6%
- 磷 162 mg 13%
- 鉀 303 mg 6%
- 鋅 2.6 mg 23%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.15 mg 6%
- 硒 14.1 µg 26%
- 碘 27.5 µg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 6.6 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 23 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 30 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 38 g | 33 g | 47 g |
相似食物
- Hamburger double burger hesburger260 kcal / 100 g
- Hamburger double cheese burger mcdonald's268 kcal / 100 g
- Hamburger double whopper burger king238 kcal / 100 g
- Hamburger double burger big mac mcdonald's243 kcal / 100 g
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger209 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
關於Hamburger, double的常見問題
Hamburger, double100 g含有多少熱量？
Hamburger, double100 g含有 275 kcal、15 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Hamburger, double50 g含有多少熱量？
Hamburger, double50 g含有 138 kcal、7.5 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
Hamburger, double150 g含有多少熱量？
Hamburger, double150 g含有 413 kcal、23 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Hamburger, double200 g含有多少熱量？
Hamburger, double200 g含有 550 kcal、30 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
Hamburger, double250 g含有多少熱量？
Hamburger, double250 g含有 688 kcal、38 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 7070 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
