了解餐盤裡的營養
Hamburger, baconburger
熱量與營養成分
209
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水13 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 209 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 346 mg 15%
- 膽固醇 50.9 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 68.6 µg 8%
- 維生素 C 2.3 mg 3%
- 維生素 D 0.33 µg 2%
- 維生素 E 1.8 mg 12%
- 維生素 K 18.6 µg 15%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 15.8 µg 4%
- 維生素 B12 0.52 µg 22%
礦物質
- 鈣 70.7 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 18.2 mg 4%
- 磷 131 mg 10%
- 鉀 229 mg 5%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.17 mg 7%
- 硒 9.5 µg 17%
- 碘 18.3 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.3 g | 6.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 16 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 21 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 27 g | 33 g | 32 g |
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關於Hamburger, baconburger的常見問題
Hamburger, baconburger100 g含有多少熱量？
Hamburger, baconburger100 g含有 209 kcal、11 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Hamburger, baconburger50 g含有多少熱量？
Hamburger, baconburger50 g含有 105 kcal、5.3 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
Hamburger, baconburger150 g含有多少熱量？
Hamburger, baconburger150 g含有 314 kcal、16 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Hamburger, baconburger200 g含有多少熱量？
Hamburger, baconburger200 g含有 418 kcal、21 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
Hamburger, baconburger250 g含有多少熱量？
Hamburger, baconburger250 g含有 523 kcal、27 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34982 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
