了解餐盤裡的營養
葡萄乾杏仁燕麥脆
熱量與營養成分
即食, blue menu, president's choice
440
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水65 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 440 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 24 g —
- 鈉 95 mg 4%
- 膽固醇 2.5 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鉀 480 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 65 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.3 g | 33 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 16 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 21 g | 130 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 26 g | 163 g | 34 g |
相似食物
- 葡萄乾格ランola即食, rogers436 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麥片即食321 kcal / 100 g
- Harvest Crunch 葡萄乾杏仁麥片即食，低脂，桂格435 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch 早餐穀物post, selects, 即食324 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch 早餐穀物post, selects, 即食364 kcal / 100 g
- 100%天然低脂葡萄乾格蘭諾拉麥片即食穀物, 桂格388 kcal / 100 g
- Toasted O's早餐穀物即食，President's Choice393 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran 麥片即食, 藍色菜單, 總統之選270 kcal / 100 g
- 石榴櫻桃脆麥片 Pomegran Plusnature's path, 即食451 kcal / 100 g
- Muslix 杏仁葡萄乾麥片kellogg's, 即食380 kcal / 100 g
關於葡萄乾杏仁燕麥脆的常見問題
葡萄乾杏仁燕麥脆100 g含有多少熱量？
葡萄乾杏仁燕麥脆100 g含有 440 kcal、11 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
葡萄乾杏仁燕麥脆50 g含有多少熱量？
葡萄乾杏仁燕麥脆50 g含有 220 kcal、5.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
葡萄乾杏仁燕麥脆150 g含有多少熱量？
葡萄乾杏仁燕麥脆150 g含有 660 kcal、16 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
葡萄乾杏仁燕麥脆200 g含有多少熱量？
葡萄乾杏仁燕麥脆200 g含有 880 kcal、21 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
葡萄乾杏仁燕麥脆250 g含有多少熱量？
葡萄乾杏仁燕麥脆250 g含有 1100 kcal、26 g 蛋白質、163 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5155 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
