了解餐盤裡的營養
Chicken vegetable gravy with creme fraiche
熱量與營養成分
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水4.3 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 2 g —
- 鈉 156 mg 7%
- 膽固醇 28.3 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 65.3 µg 7%
- 維生素 C 13.9 mg 15%
- 維生素 D 0.33 µg 2%
- 維生素 E 0.92 mg 6%
- 維生素 K 26.8 µg 22%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸（B9） 11.8 µg 3%
- 維生素 B12 0.27 µg 11%
礦物質
- 鈣 17.9 mg 1%
- 鐵 0.45 mg 2%
- 鎂 11.4 mg 3%
- 磷 77.7 mg 6%
- 鉀 192 mg 4%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 5.6 µg 10%
- 碘 4.5 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9.1 g | 4.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.5 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 8.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 11 g | 14 g |
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關於Chicken vegetable gravy with creme fraiche的常見問題
Chicken vegetable gravy with creme fraiche100 g含有多少熱量？
Chicken vegetable gravy with creme fraiche100 g含有 108 kcal、9.1 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Chicken vegetable gravy with creme fraiche50 g含有多少熱量？
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Chicken vegetable gravy with creme fraiche250 g含有 270 kcal、23 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 7520 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
