了解餐盤裡的營養

Chicken mince gravy, no added fat

熱量與營養成分

68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水2 g
脂肪2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 68 kcal —
  • 蛋白質 10 g 20%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 0.4 g —
  • 鈉 219 mg 10%
  • 膽固醇 42.6 mg 14%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 10.9 µg 1%
  • 維生素 C 0.47 mg 1%
  • 維生素 D 0.26 µg 1%
  • 維生素 E 0.37 mg 2%
  • 維生素 K 7.7 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 2.5 mg 16%
  • 維生素 B6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（B9） 6.5 µg 2%
  • 維生素 B12 0.33 µg 14%

礦物質

  • 鈣 8.5 mg 1%
  • 鐵 0.37 mg 2%
  • 鎂 12.3 mg 3%
  • 磷 96.9 mg 8%
  • 鉀 286 mg 6%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 12.1 µg 22%
  • 碘 16.4 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g6810 g2 g2 g
50 g50 g345.1 g1 g1 g
150 g150 g10215 g3.1 g3 g
200 g200 g13620 g4.1 g4.1 g
250 g250 g17026 g5.1 g5.1 g

關於Chicken mince gravy, no added fat的常見問題

Chicken mince gravy, no added fat100 g含有多少熱量？

Chicken mince gravy, no added fat100 g含有 68 kcal、10 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Chicken mince gravy, no added fat50 g含有多少熱量？

Chicken mince gravy, no added fat50 g含有 34 kcal、5.1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Chicken mince gravy, no added fat150 g含有多少熱量？

Chicken mince gravy, no added fat150 g含有 102 kcal、15 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

Chicken mince gravy, no added fat200 g含有多少熱量？

Chicken mince gravy, no added fat200 g含有 136 kcal、20 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

Chicken mince gravy, no added fat250 g含有多少熱量？

Chicken mince gravy, no added fat250 g含有 170 kcal、26 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維