了解餐盤裡的營養
Carrot, fried
熱量與營養成分
90
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水6.3 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 90 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 6.1 g —
- 鈉 262 mg 11%
- 膽固醇 2.7 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 811 µg 90%
- 維生素 C 4.4 mg 5%
- 維生素 D 0.29 µg 1%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 維生素 K 27.8 µg 23%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.9 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 34.6 mg 3%
- 鐵 0.58 mg 3%
- 鎂 16.2 mg 4%
- 磷 46.8 mg 4%
- 鉀 442 mg 9%
- 鋅 0.46 mg 4%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.41 mg 18%
- 硒 0.23 µg 0%
- 碘 15.5 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0.7 g | 6.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.4 g | 3.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1.1 g | 9.4 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1.5 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 1.8 g | 16 g | 16 g |
相似食物
關於Carrot, fried的常見問題
Carrot, fried100 g含有多少熱量？
Carrot, fried100 g含有 90 kcal、0.7 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Carrot, fried50 g含有多少熱量？
Carrot, fried50 g含有 45 kcal、0.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Carrot, fried150 g含有多少熱量？
Carrot, fried150 g含有 135 kcal、1.1 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
Carrot, fried200 g含有多少熱量？
Carrot, fried200 g含有 180 kcal、1.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Carrot, fried250 g含有多少熱量？
Carrot, fried250 g含有 225 kcal、1.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 3000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
