了解餐盤裡的營養

Canneloni, pork beef mince filling

熱量與營養成分

132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水11 g
脂肪6.9 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 132 kcal —
  • 蛋白質 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 6.9 g 9%
  • 飽和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 0.3 g —
  • 鈉 210 mg 9%
  • 膽固醇 15.9 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 7.4 µg 1%
  • 維生素 C 0.24 mg 0%
  • 維生素 D 0.12 µg 1%
  • 維生素 E 0.29 mg 2%
  • 維生素 K 1.8 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 0.12 mg 7%
  • 葉酸（B9） 3.9 µg 1%
  • 維生素 B12 0.27 µg 11%

礦物質

  • 鈣 10.1 mg 1%
  • 鐵 0.83 mg 5%
  • 鎂 9.8 mg 2%
  • 磷 58.6 mg 5%
  • 鉀 111 mg 2%
  • 鋅 1.2 mg 11%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • 錳 0.11 mg 5%
  • 硒 6.6 µg 12%
  • 碘 14.9 µg 10%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1326.4 g11 g6.9 g
50 g50 g663.2 g5.4 g3.5 g
150 g150 g1989.6 g16 g10 g
200 g200 g26413 g22 g14 g
250 g250 g33016 g27 g17 g

關於Canneloni, pork beef mince filling的常見問題

Canneloni, pork beef mince filling100 g含有多少熱量？

Canneloni, pork beef mince filling100 g含有 132 kcal、6.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

Canneloni, pork beef mince filling50 g含有多少熱量？

Canneloni, pork beef mince filling50 g含有 66 kcal、3.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

Canneloni, pork beef mince filling150 g含有多少熱量？

Canneloni, pork beef mince filling150 g含有 198 kcal、9.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Canneloni, pork beef mince filling200 g含有多少熱量？

Canneloni, pork beef mince filling200 g含有 264 kcal、13 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Canneloni, pork beef mince filling250 g含有多少熱量？

Canneloni, pork beef mince filling250 g含有 330 kcal、16 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 7074 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維