了解餐盤裡的營養
Butter dough with potato puree
熱量與營養成分
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水32 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 13 g 64%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 305 mg 13%
- 膽固醇 28.9 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 106 µg 12%
- 維生素 C 1.9 mg 2%
- 維生素 D 0.08 µg 0%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 維生素 K 8.5 µg 7%
- 硫胺素(B1) 0.07 mg 6%
- 核黃素(B2) 0.03 mg 2%
- 菸鹼素(B3) 0.5 mg 3%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸(B9) 11.9 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 80.3 mg 6%
- 鐵 0.57 mg 3%
- 鎂 18.3 mg 4%
- 磷 111 mg 9%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 0.42 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.28 mg 12%
- 硒 3.9 µg 7%
- 碘 8.2 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.1 g | 32 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.5 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 7.6 g | 48 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 13 g | 80 g | 62 g |
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關於Butter dough with potato puree的常見問題
Butter dough with potato puree100 g含有多少熱量?
Butter dough with potato puree100 g含有 374 kcal、5.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Butter dough with potato puree50 g含有多少熱量?
Butter dough with potato puree50 g含有 187 kcal、2.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Butter dough with potato puree150 g含有多少熱量?
Butter dough with potato puree150 g含有 561 kcal、7.6 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
Butter dough with potato puree200 g含有多少熱量?
Butter dough with potato puree200 g含有 748 kcal、10 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
Butter dough with potato puree250 g含有多少熱量?
Butter dough with potato puree250 g含有 935 kcal、13 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源:Fineli (Finland) 31774 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維