了解餐盤裡的營養

Bun, low-fat milk, artificially sweetened

熱量與營養成分

306
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水47 g
脂肪8.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 306 kcal —
  • 蛋白質 9 g 18%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 8.3 g 11%
  • 飽和脂肪 3.9 g 19%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%
  • 糖 2.1 g —
  • 鈉 163 mg 7%
  • 膽固醇 30.2 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 80.4 µg 9%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 維生素 D 0.7 µg 3%
  • 維生素 E 0.74 mg 5%
  • 維生素 K 3.9 µg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
  • 菸鹼素（B3） 0.9 mg 6%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 37.3 µg 9%
  • 維生素 B12 0.21 µg 9%

礦物質

  • 鈣 48.5 mg 4%
  • 鐵 0.73 mg 4%
  • 鎂 22.3 mg 5%
  • 磷 117 mg 9%
  • 鉀 160 mg 3%
  • 鋅 0.8 mg 7%
  • 銅 0.11 mg 13%
  • 錳 0.37 mg 16%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 19 µg 13%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3069 g47 g8.3 g
50 g50 g1534.5 g24 g4.1 g
150 g150 g45914 g71 g12 g
200 g200 g61218 g94 g17 g
250 g250 g76523 g118 g21 g

關於Bun, low-fat milk, artificially sweetened的常見問題

Bun, low-fat milk, artificially sweetened100 g含有多少熱量？

Bun, low-fat milk, artificially sweetened100 g含有 306 kcal、9 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。

Bun, low-fat milk, artificially sweetened50 g含有多少熱量？

Bun, low-fat milk, artificially sweetened50 g含有 153 kcal、4.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

Bun, low-fat milk, artificially sweetened150 g含有多少熱量？

Bun, low-fat milk, artificially sweetened150 g含有 459 kcal、14 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Bun, low-fat milk, artificially sweetened200 g含有多少熱量？

Bun, low-fat milk, artificially sweetened200 g含有 612 kcal、18 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Bun, low-fat milk, artificially sweetened250 g含有多少熱量？

Bun, low-fat milk, artificially sweetened250 g含有 765 kcal、23 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30298 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維