了解餐盤裡的營養

Biscuit, average of industrial products

熱量與營養成分

447
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水66 g
脂肪17 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 447 kcal —
  • 蛋白質 6.2 g 12%
  • 碳水化合物 66 g 24%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 飽和脂肪 6.7 g 33%
  • 膳食纖維 2.4 g 9%
  • 糖 33 g —
  • 鈉 215 mg 9%
  • 膽固醇 10.2 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 24.6 µg 3%
  • 維生素 C 0.31 mg 0%
  • 維生素 D 0.04 µg 0%
  • 維生素 E 1.5 mg 10%
  • 維生素 K 10.6 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 8.2 µg 2%
  • 維生素 B12 0.04 µg 2%

礦物質

  • 鈣 39.3 mg 3%
  • 鐵 0.99 mg 6%
  • 鎂 29.9 mg 7%
  • 磷 92.9 mg 7%
  • 鉀 165 mg 4%
  • 鋅 0.68 mg 6%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.32 mg 14%
  • 硒 4.7 µg 9%
  • 碘 9.3 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4476.2 g66 g17 g
50 g50 g2243.1 g33 g8.5 g
150 g150 g6719.3 g99 g26 g
200 g200 g89412 g132 g34 g
250 g250 g111816 g165 g43 g

關於Biscuit, average of industrial products的常見問題

Biscuit, average of industrial products100 g含有多少熱量？

Biscuit, average of industrial products100 g含有 447 kcal、6.2 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Biscuit, average of industrial products50 g含有多少熱量？

Biscuit, average of industrial products50 g含有 224 kcal、3.1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。

Biscuit, average of industrial products150 g含有多少熱量？

Biscuit, average of industrial products150 g含有 671 kcal、9.3 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Biscuit, average of industrial products200 g含有多少熱量？

Biscuit, average of industrial products200 g含有 894 kcal、12 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

Biscuit, average of industrial products250 g含有多少熱量？

Biscuit, average of industrial products250 g含有 1118 kcal、16 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33598 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維