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Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.1 g —
- 钠 349 mg 15%
- 胆固醇 17 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 2.1 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 14 mg 3%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 65 mg 5%
- 钾 148 mg 3%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 7.5 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5.7 g | 15 g | 6.2 g |
| 1份 | 244 g | 346 | 14 g | 37 g | 15 g |
| 2份 | 488 g | 693 | 28 g | 74 g | 30 g |
| ½份 | 122 g | 173 | 7 g | 18 g | 7.5 g |
| 3份 | 732 g | 1039 | 42 g | 110 g | 45 g |
| 4份 | 976 g | 1386 | 56 g | 147 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.9 g | 7.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 8.6 g | 23 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 14 g | 38 g | 16 g |
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关于Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce的问题
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每100 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每100 g含142 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物15 g、脂肪6.2 g。
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每1份 (244 g)含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每1份 (244 g)含346 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物37 g、脂肪15 g。
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每2份 (488 g)含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每2份 (488 g)含693 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物74 g、脂肪30 g。
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每½份 (122 g)含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每½份 (122 g)含173 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物18 g、脂肪7.5 g。
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每3份 (732 g)含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每3份 (732 g)含1039 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物110 g、脂肪45 g。
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Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每50 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每50 g含71 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物7.5 g、脂肪3.1 g。
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每150 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce每150 g含213 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物23 g、脂肪9.3 g。
来源：FNDDS (USDA) 27243500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
