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Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 1 g —
- 钠 397 mg 17%
- 胆固醇 49 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 3.9 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.16 µg 7%
- 胆碱 30.9 mg 6%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 189 mg 4%
- 锌 0.76 mg 7%
- 铜 0.06 mg 6%
- 硒 10.6 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2.1 g | 7.1 g |
| 1份 | 244 g | 293 | 29 g | 5.1 g | 17 g |
| 2份 | 488 g | 586 | 59 g | 10 g | 35 g |
| ½份 | 122 g | 146 | 15 g | 2.5 g | 8.6 g |
| 3份 | 732 g | 878 | 88 g | 15 g | 52 g |
| 4份 | 976 g | 1171 | 117 g | 20 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 3.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 4.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 5.2 g | 18 g |
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关于Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style的问题
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style每100 g含多少热量？
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style每100 g含120 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.1 g、脂肪7.1 g。
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Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style每1份 (244 g)含293 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物5.1 g、脂肪17 g。
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Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style每50 g含60 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物1 g、脂肪3.5 g。
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Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style每150 g含180 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3.1 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 27141050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
