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Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.5 g —
- 钠 338 mg 15%
- 胆固醇 53 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 4.5 mg 5%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.31 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.98 µg 41%
- 胆碱 45.7 mg 8%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 154 mg 12%
- 钾 279 mg 6%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 20.7 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 1.3 g | 7 g |
| 1份 | 222 g | 309 | 37 g | 2.8 g | 16 g |
| 2份 | 444 g | 617 | 74 g | 5.6 g | 31 g |
| ½份 | 111 g | 154 | 19 g | 1.4 g | 7.7 g |
| 3份 | 666 g | 926 | 111 g | 8.3 g | 47 g |
| 4份 | 888 g | 1234 | 148 g | 11 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.4 g | 0.6 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25 g | 1.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 33 g | 2.5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 42 g | 3.1 g | 18 g |
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关于Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style的问题
Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style每100 g含多少热量？
Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style每100 g含139 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.3 g、脂肪7 g。
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Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style每3份 (666 g)含926 kcal，其中蛋白质111 g、碳水化合物8.3 g、脂肪47 g。
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Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style每50 g含70 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0.6 g、脂肪3.5 g。
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Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style每150 g含209 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1.9 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 27162500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
