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Chili with chicken and beans

热量和营养成分

99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水7.3 g
脂肪2.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 99 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 7.3 g 3%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 341 mg 15%
  • 胆固醇 31 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13 µg 1%
  • 维生素C 6.3 mg 7%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.48 mg 3%
  • 维生素K 5.1 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 15%
  • 维生素B6 0.25 mg 15%
  • 叶酸（维生素B9） 49 µg 12%
  • 维生素B12 0.08 µg 3%
  • 胆碱 36.1 mg 7%

矿物质

  • 钙 18 mg 1%
  • 铁 1.5 mg 8%
  • 镁 26 mg 6%
  • 磷 114 mg 9%
  • 钾 282 mg 6%
  • 锌 0.78 mg 7%
  • 铜 0.14 mg 15%
  • 硒 7.7 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9910 g7.3 g2.1 g
1份255 g25226 g19 g5.3 g
2份510 g50552 g37 g11 g
½份127.5 g12613 g9.2 g2.7 g
3份765 g75778 g56 g16 g
4份1020 g1010104 g74 g21 g
50 g50 g505.1 g3.6 g1 g
150 g150 g14915 g11 g3.1 g
200 g200 g19820 g15 g4.2 g
250 g250 g24826 g18 g5.2 g

关于Chili with chicken and beans的问题

Chili with chicken and beans每100 g含多少热量？

Chili with chicken and beans每100 g含99 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物7.3 g、脂肪2.1 g。

Chili with chicken and beans每1份 (255 g)含多少热量？

Chili with chicken and beans每1份 (255 g)含252 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物19 g、脂肪5.3 g。

Chili with chicken and beans每2份 (510 g)含多少热量？

Chili with chicken and beans每2份 (510 g)含505 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物37 g、脂肪11 g。

Chili with chicken and beans每½份 (127.5 g)含多少热量？

Chili with chicken and beans每½份 (127.5 g)含126 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2.7 g。

Chili with chicken and beans每3份 (765 g)含多少热量？

Chili with chicken and beans每3份 (765 g)含757 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物56 g、脂肪16 g。

Chili with chicken and beans每4份 (1020 g)含多少热量？

Chili with chicken and beans每4份 (1020 g)含1010 kcal，其中蛋白质104 g、碳水化合物74 g、脂肪21 g。

Chili with chicken and beans每50 g含多少热量？

Chili with chicken and beans每50 g含50 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物3.6 g、脂肪1 g。

Chili with chicken and beans每150 g含多少热量？

Chili with chicken and beans每150 g含149 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪3.1 g。

来源：FNDDS (USDA) 27141500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维