了解你餐盘中的食物
Sausage and rice with tomato-based sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 钠 673 mg 29%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 维生素K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 13.8 mg 3%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 54 mg 4%
- 钾 163 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 7.3 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 16 g | 5.5 g |
| 1份 | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2份 | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½份 | 122 g | 163 | 5.6 g | 19 g | 6.7 g |
| 3份 | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4份 | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 7.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 24 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
相似食物
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef and rice with tomato-based sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with tomato-based sauce142 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Rice with Spanish sausage puerto rican style289 kcal / 100 g
- Jambalaya with meat and rice161 kcal / 100 g
- Rice with vienna sausage puerto rican style269 kcal / 100 g
- Fish and rice with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
关于Sausage and rice with tomato-based sauce的问题
Sausage and rice with tomato-based sauce每100 g含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每100 g含134 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物16 g、脂肪5.5 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每1份 (244 g)含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每1份 (244 g)含327 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物38 g、脂肪13 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每2份 (488 g)含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每2份 (488 g)含654 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物77 g、脂肪27 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每½份 (122 g)含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每½份 (122 g)含163 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物19 g、脂肪6.7 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每3份 (732 g)含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每3份 (732 g)含981 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物115 g、脂肪40 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每4份 (976 g)含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每4份 (976 g)含1308 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物153 g、脂肪54 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每50 g含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每50 g含67 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.7 g。
Sausage and rice with tomato-based sauce每150 g含多少热量？
Sausage and rice with tomato-based sauce每150 g含201 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物24 g、脂肪8.2 g。
来源：FNDDS (USDA) 27220120 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
