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Rice with vienna sausage, Puerto Rican style
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 269 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.4 g —
- 钠 959 mg 42%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 1.6 mg 2%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 4.9 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
- 胆碱 17.1 mg 3%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 72 mg 6%
- 钾 115 mg 2%
- 锌 0.95 mg 9%
- 铜 0.11 mg 13%
- 硒 10.9 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6.5 g | 33 g | 12 g |
| 1份 | 180 g | 484 | 12 g | 59 g | 21 g |
| 2份 | 360 g | 968 | 23 g | 118 g | 42 g |
| ½份 | 90 g | 242 | 5.8 g | 30 g | 10 g |
| 3份 | 540 g | 1453 | 35 g | 177 g | 63 g |
| 4份 | 720 g | 1937 | 47 g | 236 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.2 g | 16 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9.7 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 13 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 16 g | 82 g | 29 g |
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关于Rice with vienna sausage, Puerto Rican style的问题
Rice with vienna sausage, Puerto Rican style每100 g含多少热量？
Rice with vienna sausage, Puerto Rican style每100 g含269 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物33 g、脂肪12 g。
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Rice with vienna sausage, Puerto Rican style每150 g含多少热量？
Rice with vienna sausage, Puerto Rican style每150 g含404 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物49 g、脂肪17 g。
来源：FNDDS (USDA) 58156210 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
