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Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 1.3 g —
- 钠 466 mg 20%
- 胆固醇 28 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 16.2 mg 18%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 11.6 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
- 胆碱 23.3 mg 4%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 0.99 mg 6%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 60 mg 5%
- 钾 359 mg 8%
- 锌 0.76 mg 7%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 5.9 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 5.1 g | 11 g | 16 g |
| 1份 | 175 g | 383 | 8.9 g | 20 g | 29 g |
| 2份 | 350 g | 767 | 18 g | 40 g | 57 g |
| ½份 | 87.5 g | 192 | 4.4 g | 9.9 g | 14 g |
| 3份 | 525 g | 1150 | 27 g | 60 g | 86 g |
| 4份 | 700 g | 1533 | 36 g | 80 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 2.5 g | 5.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 7.6 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 10 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 13 g | 28 g | 41 g |
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关于Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style的问题
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每100 g含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每100 g含219 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物11 g、脂肪16 g。
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每1份 (175 g)含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每1份 (175 g)含383 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物20 g、脂肪29 g。
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每2份 (350 g)含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每2份 (350 g)含767 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物40 g、脂肪57 g。
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Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每3份 (525 g)含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每3份 (525 g)含1150 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物60 g、脂肪86 g。
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每4份 (700 g)含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每4份 (700 g)含1533 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物80 g、脂肪115 g。
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每50 g含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每50 g含110 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5.7 g、脂肪8.2 g。
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每150 g含多少热量？
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style每150 g含329 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物17 g、脂肪25 g。
来源：FNDDS (USDA) 27260500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
