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Beef and noodles with soy-based sauce
热量和营养成分
173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水6.9 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 173 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.9 g —
- 钠 273 mg 12%
- 胆固醇 35 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.4 mg 10%
- 维生素K 18.5 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0.68 µg 28%
- 胆碱 48.8 mg 9%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 172 mg 4%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 13.7 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 13 g | 6.9 g | 10 g |
| 1份 | 249 g | 431 | 33 g | 17 g | 25 g |
| 2份 | 498 g | 862 | 66 g | 35 g | 50 g |
| ½份 | 124.5 g | 215 | 16 g | 8.6 g | 13 g |
| 3份 | 747 g | 1292 | 99 g | 52 g | 75 g |
| 4份 | 996 g | 1723 | 131 g | 69 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6.6 g | 3.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 20 g | 10 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 26 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 33 g | 17 g | 25 g |
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关于Beef and noodles with soy-based sauce的问题
Beef and noodles with soy-based sauce每100 g含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每100 g含173 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物6.9 g、脂肪10 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每1份 (249 g)含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每1份 (249 g)含431 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物17 g、脂肪25 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每2份 (498 g)含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每2份 (498 g)含862 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物35 g、脂肪50 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每½份 (124.5 g)含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每½份 (124.5 g)含215 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物8.6 g、脂肪13 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每3份 (747 g)含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每3份 (747 g)含1292 kcal，其中蛋白质99 g、碳水化合物52 g、脂肪75 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每4份 (996 g)含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每4份 (996 g)含1723 kcal，其中蛋白质131 g、碳水化合物69 g、脂肪100 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每50 g含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每50 g含87 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物3.5 g、脂肪5 g。
Beef and noodles with soy-based sauce每150 g含多少热量？
Beef and noodles with soy-based sauce每150 g含260 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物10 g、脂肪15 g。
来源：FNDDS (USDA) 27212500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
