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Shrimp and noodles with soy-based sauce

热量和营养成分

141
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水7.6 g
脂肪7.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 141 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 7.6 g 3%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纤维 0.6 g 2%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 276 mg 12%
  • 胆固醇 82 mg 27%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 38 µg 4%
  • 维生素C 1.8 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.1 mg 14%
  • 维生素K 18.1 µg 15%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
  • 维生素B12 0.66 µg 28%
  • 胆碱 56.8 mg 10%

矿物质

  • 钙 52 mg 4%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 143 mg 11%
  • 钾 144 mg 3%
  • 锌 0.8 mg 7%
  • 铜 0.14 mg 15%
  • 硒 20.6 µg 37%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14110 g7.6 g7.3 g
1份224 g31623 g17 g16 g
2份448 g63246 g34 g33 g
½份112 g15811 g8.5 g8.1 g
3份672 g94869 g51 g49 g
4份896 g126392 g68 g65 g
50 g50 g715.1 g3.8 g3.6 g
150 g150 g21215 g11 g11 g
200 g200 g28220 g15 g15 g
250 g250 g35326 g19 g18 g

关于Shrimp and noodles with soy-based sauce的问题

Shrimp and noodles with soy-based sauce每100 g含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每100 g含141 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物7.6 g、脂肪7.3 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每1份 (224 g)含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每1份 (224 g)含316 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物17 g、脂肪16 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每2份 (448 g)含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每2份 (448 g)含632 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物34 g、脂肪33 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每½份 (112 g)含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每½份 (112 g)含158 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.5 g、脂肪8.1 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每3份 (672 g)含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每3份 (672 g)含948 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物51 g、脂肪49 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每4份 (896 g)含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每4份 (896 g)含1263 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物68 g、脂肪65 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每50 g含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每50 g含71 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物3.8 g、脂肪3.6 g。

Shrimp and noodles with soy-based sauce每150 g含多少热量？

Shrimp and noodles with soy-based sauce每150 g含212 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪11 g。

来源：FNDDS (USDA) 27250128 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维