了解你餐盘中的食物
Shrimp teriyaki
热量和营养成分
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水3.3 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.8 g —
- 钠 581 mg 25%
- 胆固醇 193 mg 64%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 82 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 2 mg 13%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
- 维生素B12 1.5 µg 63%
- 胆碱 127 mg 23%
矿物质
- 钙 87 mg 7%
- 铁 0.51 mg 3%
- 镁 42 mg 10%
- 磷 300 mg 24%
- 钾 184 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.25 mg 28%
- 硒 45.5 µg 83%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 3.3 g | 1.6 g |
| 1份 | 201 g | 241 | 44 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 2份 | 402 g | 482 | 87 g | 13 g | 6.3 g |
| ½份 | 100.5 g | 121 | 22 g | 3.4 g | 1.6 g |
| 3份 | 603 g | 724 | 130 g | 20 g | 9.4 g |
| 4份 | 804 g | 965 | 174 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 8.4 g | 3.9 g |
相似食物
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with teriyaki163 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
关于Shrimp teriyaki的问题
Shrimp teriyaki每100 g含多少热量？
Shrimp teriyaki每100 g含120 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.3 g、脂肪1.6 g。
Shrimp teriyaki每1份 (201 g)含多少热量？
Shrimp teriyaki每1份 (201 g)含241 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物6.7 g、脂肪3.1 g。
Shrimp teriyaki每2份 (402 g)含多少热量？
Shrimp teriyaki每2份 (402 g)含482 kcal，其中蛋白质87 g、碳水化合物13 g、脂肪6.3 g。
Shrimp teriyaki每½份 (100.5 g)含多少热量？
Shrimp teriyaki每½份 (100.5 g)含121 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.4 g、脂肪1.6 g。
Shrimp teriyaki每3份 (603 g)含多少热量？
Shrimp teriyaki每3份 (603 g)含724 kcal，其中蛋白质130 g、碳水化合物20 g、脂肪9.4 g。
Shrimp teriyaki每4份 (804 g)含多少热量？
Shrimp teriyaki每4份 (804 g)含965 kcal，其中蛋白质174 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。
Shrimp teriyaki每50 g含多少热量？
Shrimp teriyaki每50 g含60 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.8 g。
Shrimp teriyaki每150 g含多少热量？
Shrimp teriyaki每150 g含180 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物5 g、脂肪2.3 g。
来源：FNDDS (USDA) 27150410 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
