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Kung Pao pork
热量和营养成分
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水3.6 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.4 g —
- 钠 183 mg 8%
- 胆固醇 41 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 12 mg 13%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 13.7 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.54 mg 45%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
- 维生素B6 0.36 mg 21%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
- 胆碱 56.6 mg 10%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.84 mg 5%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 165 mg 13%
- 钾 313 mg 7%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 18.8 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 3.6 g | 15 g |
| 1份 | 162 g | 355 | 27 g | 5.8 g | 24 g |
| 2份 | 324 g | 710 | 55 g | 12 g | 48 g |
| ½份 | 81 g | 177 | 14 g | 2.9 g | 12 g |
| 3份 | 486 g | 1064 | 82 g | 17 g | 72 g |
| 4份 | 648 g | 1419 | 109 g | 23 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8.4 g | 1.8 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 25 g | 5.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34 g | 7.1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 42 g | 8.9 g | 37 g |
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关于Kung Pao pork的问题
Kung Pao pork每100 g含多少热量？
Kung Pao pork每100 g含219 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物3.6 g、脂肪15 g。
Kung Pao pork每1份 (162 g)含多少热量？
Kung Pao pork每1份 (162 g)含355 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物5.8 g、脂肪24 g。
Kung Pao pork每2份 (324 g)含多少热量？
Kung Pao pork每2份 (324 g)含710 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物12 g、脂肪48 g。
Kung Pao pork每½份 (81 g)含多少热量？
Kung Pao pork每½份 (81 g)含177 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物2.9 g、脂肪12 g。
Kung Pao pork每3份 (486 g)含多少热量？
Kung Pao pork每3份 (486 g)含1064 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物17 g、脂肪72 g。
Kung Pao pork每4份 (648 g)含多少热量？
Kung Pao pork每4份 (648 g)含1419 kcal，其中蛋白质109 g、碳水化合物23 g、脂肪96 g。
Kung Pao pork每50 g含多少热量？
Kung Pao pork每50 g含110 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物1.8 g、脂肪7.4 g。
Kung Pao pork每150 g含多少热量？
Kung Pao pork每150 g含329 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物5.3 g、脂肪22 g。
来源：FNDDS (USDA) 27420150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
