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Kung pao chicken
热量和营养成分
129
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水5.4 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 129 kcal —
- 蛋白质 9.8 g 20%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 3 g —
- 钠 402 mg 17%
- 胆固醇 26 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 65 µg 7%
- 维生素C 7.1 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 13.6 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
- 胆碱 37.4 mg 7%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 94 mg 8%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 8.1 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9.8 g | 5.4 g | 7 g |
| 1份 | 162 g | 209 | 16 g | 8.7 g | 11 g |
| 2份 | 324 g | 418 | 32 g | 17 g | 23 g |
| ½份 | 81 g | 104 | 7.9 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 3份 | 486 g | 627 | 47 g | 26 g | 34 g |
| 4份 | 648 g | 836 | 63 g | 35 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.9 g | 2.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
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来源：FNDDS (USDA) 27445220 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
