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Hunan beef
热量和营养成分
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水5.8 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2.4 g —
- 钠 409 mg 18%
- 胆固醇 14 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 63 µg 7%
- 维生素C 11.6 mg 13%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.82 mg 5%
- 维生素K 51.3 µg 43%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
- 胆碱 34.5 mg 6%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 76 mg 6%
- 钾 204 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.05 mg 5%
- 硒 6.7 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.1 g | 5.8 g | 5.3 g |
| 1份 | 217 g | 228 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 2份 | 434 g | 456 | 31 g | 25 g | 23 g |
| ½份 | 108.5 g | 114 | 7.7 g | 6.3 g | 5.8 g |
| 3份 | 651 g | 684 | 46 g | 38 g | 35 g |
| 4份 | 868 g | 911 | 62 g | 50 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.5 g | 2.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 8.7 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 18 g | 15 g | 13 g |
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关于Hunan beef的问题
Hunan beef每100 g含多少热量？
Hunan beef每100 g含105 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物5.8 g、脂肪5.3 g。
Hunan beef每1份 (217 g)含多少热量？
Hunan beef每1份 (217 g)含228 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。
Hunan beef每2份 (434 g)含多少热量？
Hunan beef每2份 (434 g)含456 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物25 g、脂肪23 g。
Hunan beef每½份 (108.5 g)含多少热量？
Hunan beef每½份 (108.5 g)含114 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物6.3 g、脂肪5.8 g。
Hunan beef每3份 (651 g)含多少热量？
Hunan beef每3份 (651 g)含684 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物38 g、脂肪35 g。
Hunan beef每4份 (868 g)含多少热量？
Hunan beef每4份 (868 g)含911 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物50 g、脂肪46 g。
Hunan beef每50 g含多少热量？
Hunan beef每50 g含53 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物2.9 g、脂肪2.7 g。
Hunan beef每150 g含多少热量？
Hunan beef每150 g含158 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.7 g、脂肪8 g。
来源：FNDDS (USDA) 27415140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
