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Beef and noodles with mushroom sauce
热量和营养成分
136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水14 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 钠 310 mg 13%
- 胆固醇 29 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.49 mg 3%
- 维生素K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 44 µg 11%
- 维生素B12 0.35 µg 15%
- 胆碱 34.8 mg 6%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 17.6 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7.5 g | 14 g | 5.1 g |
| 1份 | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2份 | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½份 | 124.5 g | 169 | 9.4 g | 18 g | 6.4 g |
| 3份 | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4份 | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.8 g | 7.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
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关于Beef and noodles with mushroom sauce的问题
Beef and noodles with mushroom sauce每100 g含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每100 g含136 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物14 g、脂肪5.1 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每1份 (249 g)含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每1份 (249 g)含339 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物35 g、脂肪13 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每2份 (498 g)含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每2份 (498 g)含677 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物71 g、脂肪26 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每½份 (124.5 g)含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每½份 (124.5 g)含169 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物18 g、脂肪6.4 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每3份 (747 g)含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每3份 (747 g)含1016 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物106 g、脂肪38 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每4份 (996 g)含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每4份 (996 g)含1355 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物141 g、脂肪51 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每50 g含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每50 g含68 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物7.1 g、脂肪2.6 g。
Beef and noodles with mushroom sauce每150 g含多少热量？
Beef and noodles with mushroom sauce每150 g含204 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物21 g、脂肪7.7 g。
来源：FNDDS (USDA) 27212400 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
