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Lamb or mutton and noodles with gravy
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 141 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 钠 314 mg 14%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 15%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 0.47 µg 20%
- 胆碱 30.9 mg 6%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 86 mg 2%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 17.7 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6.8 g | 15 g | 5.5 g |
| 1份 | 249 g | 351 | 17 g | 37 g | 14 g |
| 2份 | 498 g | 702 | 34 g | 74 g | 27 g |
| ½份 | 124.5 g | 176 | 8.5 g | 19 g | 6.8 g |
| 3份 | 747 g | 1053 | 51 g | 112 g | 41 g |
| 4份 | 996 g | 1404 | 68 g | 149 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.4 g | 7.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 10 g | 22 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 14 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 17 g | 37 g | 14 g |
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来源：FNDDS (USDA) 27233000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
