了解你餐盘中的食物
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 钠 337 mg 15%
- 胆固醇 32 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 27.1 mg 5%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.89 mg 5%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 90 mg 7%
- 钾 94 mg 2%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 16.3 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.9 g | 14 g | 5.5 g |
| 1份 | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2份 | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½份 | 112 g | 152 | 7.8 g | 16 g | 6.1 g |
| 3份 | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4份 | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.5 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
相似食物
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
关于Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce的问题
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每100 g含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每100 g含136 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物14 g、脂肪5.5 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每1份 (224 g)含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每1份 (224 g)含305 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每2份 (448 g)含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每2份 (448 g)含609 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物63 g、脂肪25 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每½份 (112 g)含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每½份 (112 g)含152 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物16 g、脂肪6.1 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每3份 (672 g)含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每3份 (672 g)含914 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物95 g、脂肪37 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每4份 (896 g)含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每4份 (896 g)含1219 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物126 g、脂肪49 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每50 g含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每50 g含68 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物7 g、脂肪2.7 g。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每150 g含多少热量？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce每150 g含204 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物21 g、脂肪8.2 g。
来源：FNDDS (USDA) 27242250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
