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Stew, beef, with pasta

热量和营养成分

132
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水9.7 g
脂肪5.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 132 kcal —
  • 蛋白质 9.8 g 20%
  • 碳水化合物 9.7 g 4%
  • 脂肪 5.2 g 7%
  • 饱和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 299 mg 13%
  • 胆固醇 27 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 65 µg 7%
  • 维生素C 3.5 mg 4%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.16 mg 1%
  • 维生素K 3.2 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
  • 维生素B12 0.76 µg 32%
  • 胆碱 30.3 mg 6%

矿物质

  • 钙 14 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 88 mg 7%
  • 钾 184 mg 4%
  • 锌 2.1 mg 19%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 硒 13.8 µg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1329.8 g9.7 g5.2 g
1份255 g33725 g25 g13 g
2份510 g67350 g50 g27 g
½份127.5 g16812 g12 g6.7 g
3份765 g101075 g74 g40 g
4份1020 g1346100 g99 g53 g
50 g50 g664.9 g4.9 g2.6 g
150 g150 g19815 g15 g7.8 g
200 g200 g26420 g19 g11 g
250 g250 g33024 g24 g13 g

关于Stew, beef, with pasta的问题

Stew, beef, with pasta每100 g含多少热量？

Stew, beef, with pasta每100 g含132 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物9.7 g、脂肪5.2 g。

Stew, beef, with pasta每1份 (255 g)含多少热量？

Stew, beef, with pasta每1份 (255 g)含337 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物25 g、脂肪13 g。

Stew, beef, with pasta每2份 (510 g)含多少热量？

Stew, beef, with pasta每2份 (510 g)含673 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物50 g、脂肪27 g。

Stew, beef, with pasta每½份 (127.5 g)含多少热量？

Stew, beef, with pasta每½份 (127.5 g)含168 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物12 g、脂肪6.7 g。

Stew, beef, with pasta每3份 (765 g)含多少热量？

Stew, beef, with pasta每3份 (765 g)含1010 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物74 g、脂肪40 g。

Stew, beef, with pasta每4份 (1020 g)含多少热量？

Stew, beef, with pasta每4份 (1020 g)含1346 kcal，其中蛋白质100 g、碳水化合物99 g、脂肪53 g。

Stew, beef, with pasta每50 g含多少热量？

Stew, beef, with pasta每50 g含66 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物4.9 g、脂肪2.6 g。

Stew, beef, with pasta每150 g含多少热量？

Stew, beef, with pasta每150 g含198 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物15 g、脂肪7.8 g。

来源：FNDDS (USDA) 27311430 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维