了解你餐盘中的食物
Sausage and noodles with cream or white sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 153 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.7 g —
- 钠 359 mg 16%
- 胆固醇 33 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.44 mg 3%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.19 mg 16%
- 核黄素(维生素B2) 0.13 mg 10%
- 烟酸(维生素B3) 2 mg 12%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸(维生素B9) 40 µg 10%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
- 胆碱 26.1 mg 5%
矿物质
- 钙 42 mg 3%
- 铁 0.97 mg 5%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 0.79 mg 7%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 15.1 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 1份 | 244 g | 373 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 2份 | 488 g | 747 | 29 g | 69 g | 38 g |
| ½份 | 122 g | 187 | 7.2 g | 17 g | 9.5 g |
| 3份 | 732 g | 1120 | 43 g | 104 g | 57 g |
| 4份 | 976 g | 1493 | 58 g | 139 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8.9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 36 g | 20 g |
相似食物
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
关于Sausage and noodles with cream or white sauce的问题
Sausage and noodles with cream or white sauce每100 g含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每100 g含153 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物14 g、脂肪7.8 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每1份 (244 g)含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每1份 (244 g)含373 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物35 g、脂肪19 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每2份 (488 g)含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每2份 (488 g)含747 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物69 g、脂肪38 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每½份 (122 g)含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每½份 (122 g)含187 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物17 g、脂肪9.5 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每3份 (732 g)含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每3份 (732 g)含1120 kcal,其中蛋白质43 g、碳水化合物104 g、脂肪57 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每4份 (976 g)含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每4份 (976 g)含1493 kcal,其中蛋白质58 g、碳水化合物139 g、脂肪76 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每50 g含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每50 g含77 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物7.1 g、脂肪3.9 g。
Sausage and noodles with cream or white sauce每150 g含多少热量?
Sausage and noodles with cream or white sauce每150 g含230 kcal,其中蛋白质8.9 g、碳水化合物21 g、脂肪12 g。
来源:FNDDS (USDA) 27220190 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维