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Beef with cream or white sauce
热量和营养成分
185
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水2.8 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 185 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 钠 340 mg 15%
- 胆固醇 70 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 维生素B6 0.33 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 1.3 µg 55%
- 胆碱 86.5 mg 16%
矿物质
- 钙 41 mg 3%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 166 mg 13%
- 钾 222 mg 5%
- 锌 3.8 mg 34%
- 铜 0.06 mg 6%
- 硒 22.9 µg 42%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2.8 g | 9.3 g |
| 1份 | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2份 | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½份 | 128 g | 237 | 29 g | 3.5 g | 12 g |
| 3份 | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4份 | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5.5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6.9 g | 23 g |
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关于Beef with cream or white sauce的问题
Beef with cream or white sauce每100 g含多少热量？
Beef with cream or white sauce每100 g含185 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物2.8 g、脂肪9.3 g。
Beef with cream or white sauce每1份 (256 g)含多少热量？
Beef with cream or white sauce每1份 (256 g)含474 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物7 g、脂肪24 g。
Beef with cream or white sauce每2份 (512 g)含多少热量？
Beef with cream or white sauce每2份 (512 g)含947 kcal，其中蛋白质115 g、碳水化合物14 g、脂肪48 g。
Beef with cream or white sauce每½份 (128 g)含多少热量？
Beef with cream or white sauce每½份 (128 g)含237 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物3.5 g、脂肪12 g。
Beef with cream or white sauce每3份 (768 g)含多少热量？
Beef with cream or white sauce每3份 (768 g)含1421 kcal，其中蛋白质173 g、碳水化合物21 g、脂肪72 g。
Beef with cream or white sauce每4份 (1024 g)含多少热量？
Beef with cream or white sauce每4份 (1024 g)含1894 kcal，其中蛋白质230 g、碳水化合物28 g、脂肪95 g。
Beef with cream or white sauce每50 g含多少热量？
Beef with cream or white sauce每50 g含93 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4.7 g。
Beef with cream or white sauce每150 g含多少热量？
Beef with cream or white sauce每150 g含278 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物4.1 g、脂肪14 g。
来源：FNDDS (USDA) 27113000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
