Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
celá, libové a tučné, syrové
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,7 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 44 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta celáčerstvé, kýta, celé, s libovým a tučným masem, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Vepřová kýta horní částlibové a tučné, syrové182 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celku libováčerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné pouze libé, syrové136 kcal / 100 g
- Vepřová kýta pečenácelé, libové, pečené211 kcal / 100 g
- Vepřová šunkalibové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtycelá, libové a tučné, pečené273 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosyrové173 kcal / 100 g
- Celá šunkasolené, libové a tučné246 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta?
100 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 245 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta?
50 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 123 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta?
150 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 368 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta?
200 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 490 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta?
250 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 613 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1761 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
