Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřní, bez kosti, libové a tučné, syrové
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69,4 mg 3%
- Cholesterol 59,1 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 10,6 mg 66%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 4,9 mg 0%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 25,8 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta horní částlibové a tučné, syrové182 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Vepřová kýta celáčerstvé, kýta, celé, s libovým a tučným masem, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celku libováčerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné pouze libé, syrové136 kcal / 100 g
- Vepřová šunkalibové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtyvnitřní, bez kostí, libové, pečené173 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosyrové173 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
- Vepřový plátek z kýtybez kosti, libové a tučné části oddělitelné, syrové123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta?
100 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 130 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta?
50 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 65 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta?
150 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 195 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta?
200 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 260 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta?
250 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 325 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
