Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
část bérce, libové, syrové
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90 mg 4%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 74,4 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinek 2,3 mg 20%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 33 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta horní částlibové a tučné, syrové182 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlkačerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, syrové193 kcal / 100 g
- Vepřová kýta celáčerstvé, kýta, celé, s libovým a tučným masem, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Vepřová kýta pečenácelé, libové, pečené211 kcal / 100 g
- Vepřová šunkalibové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosyrové173 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtyčást bérce, libové, pečené175 kcal / 100 g
- Vepřové zadní kolenosyrové222 kcal / 100 g
- Šunková kýtauzená, vepřová, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, neohřívaná125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta?
100 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 119 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta?
50 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 60 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta?
150 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 179 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta?
200 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 238 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta?
250 g potraviny Vepřová kýta obsahuje 298 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
