Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta půlka
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Cholin 68,2 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 porce | 113 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 226 g | 436 | 45 g | 0 g | 27 g |
| ½ porce | 56,5 g | 109 | 11 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porce | 339 g | 654 | 67 g | 0 g | 41 g |
| 4 porce | 452 g | 872 | 90 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,9 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 40 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 50 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta půlka libováčerstvé, kýta, půlka stehenní, pouze libové maso, syrové119 kcal / 100 g
- Vepřová kýta v celkučerstvé, kýta, vcelku, vykostitelné libé i tučné, syrové245 kcal / 100 g
- Vepřová kýta polovina Rumpčerstvé, leg, rump half, separable lean and fat, raw182 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosyrové173 kcal / 100 g
- Šunkový produkt s vodou kolenovepřové, solené, s kostí, libové a tučné maso, neohřáté243 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt kolenovepřové, solené, s kostí, neohřáté, pouze libové113 kcal / 100 g
- Jehněčí kolínkooddělitelné libové maso a tuk, očištěno na 1/8" tuku, choice, syrové185 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta polovina nohaoddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4" tuku, choice, syrové201 kcal / 100 g
- Šunkové kolenosolené/uzené, vepřové, s kostí, libové a tučné, ohřáté, pečené191 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, oddělitelné libové a tučné, neohřáté246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta půlka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta půlka?
100 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 193 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
1 porce (113 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 218 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
2 porce (226 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 436 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
½ porce (56,5 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 109 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
3 porce (339 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 654 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
4 porce (452 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 872 kcal, 90 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta půlka?
50 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 97 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta půlka?
150 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 290 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168226 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
