Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta půlka
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 90,3 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 242 mg 19%
- Draslík 345 mg 7%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 1 porce | 85 g | 197 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 170 g | 394 | 44 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 42,5 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porce | 255 g | 592 | 66 g | 0 g | 34 g |
| 4 porce | 340 g | 789 | 88 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 65 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kýta půlka libováčerstvé, kýta, půlka stehenní, pouze libové maso, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Šunkový produkt s vodou kolenovepřové, solené, s kostí, libové a tučné maso, ohřáté, pečené234 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosolené, vepřové, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené139 kcal / 100 g
- Vepřová kýta polovina Rumpčerstvé, leg, rump half, separable lean and fat, cooked, roasted209 kcal / 100 g
- Šunkové kolenosolené/uzené, vepřové, s kostí, libové a tučné, ohřáté, pečené191 kcal / 100 g
- Vepřová kýta celáčerstvé, kýta, celé, s libovým a tučným masem, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt kolenovepřové, solené, s kostí, neohřáté, pouze libové113 kcal / 100 g
- Jehněčí kolínkopouze oddělitelné libové maso, očištěno na 1/4" tuku, choice, vařené, pečené180 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, pouze oddělitelné libové, pečené157 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční holenní částoddělitelné libé a tučné, seříznuté na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, pečené225 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta půlka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta půlka?
100 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 232 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 197 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 394 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 99 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 592 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová kýta půlka?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 789 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta půlka?
50 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 116 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta půlka?
150 g potraviny Vepřová kýta půlka obsahuje 348 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168227 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
