Víte, co máte na talíři
Šunkový produkt s vodou koleno
Kalorie a nutriční hodnoty
vepřové, solené, s kostí, libové a tučné maso, ohřáté, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 945 mg 41%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Cholin 75,2 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 2,4 mg 21%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 37,3 µg 68%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 18 g | 1,4 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 199 | 15 g | 1,2 g | 15 g |
| 2 porce | 170 g | 398 | 31 g | 2,4 g | 29 g |
| ½ porce | 42,5 g | 99 | 7,7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 3 porce | 255 g | 597 | 46 g | 3,6 g | 44 g |
| 4 porce | 340 g | 796 | 62 g | 4,8 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,1 g | 0,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 27 g | 2,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 36 g | 2,8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 45 g | 3,6 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Šunkové kolenosolené/uzené, vepřové, s kostí, libové a tučné, ohřáté, pečené191 kcal / 100 g
- Vepřová šunka a vodní produktsolené, celé, bez kosti, s libovým a tučným masem, tepelně upravené, pečené123 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosolené, vepřové, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené139 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt kýtanasolené, s kostí, libové a tučné části oddělitelné, ohřáté, pečené186 kcal / 100 g
- Vepřová kýta půlkačerstvé, kýta, půlka stehenní, s libovým a tučným masem, vařené, pečené232 kcal / 100 g
- Šunkanasolené, s přidanou vodou, koleno, s kostí, libové maso a tuk oddělitelné, tepelně upravené, pečené200 kcal / 100 g
- Šunka a vodní produkt kýta libovánasolené, s kostí, pouze libové, tepelně upravené, pečené131 kcal / 100 g
- Šunkový produkt s vodou kýtavepřové, solené, s kostí, pouze libové maso, neohřáté107 kcal / 100 g
- Celá šunkanasolené, s přídavkem vody, celé, vykostěné, libové maso a oddělitelný tuk, ohřáté, pečené126 kcal / 100 g
- Plátek šunkového výrobku s vodouvepřové, solené, bez kostí, s libovým i tučným masem, ohřáté, opečené na panvici124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunkový produkt s vodou koleno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
100 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 234 kcal, 18 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
1 porce (85 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 199 kcal, 15 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
2 porce (170 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 398 kcal, 31 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
½ porce (42,5 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 99 kcal, 7,7 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
3 porce (255 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 597 kcal, 46 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
4 porce (340 g) potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 796 kcal, 62 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
50 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 117 kcal, 9,1 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno?
150 g potraviny Šunkový produkt s vodou koleno obsahuje 351 kcal, 27 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168351 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
