Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných surovin
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 37 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 61 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pstruh duhovývařený, v konzervě159 kcal / 100 g
- Uzený pstruh177 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýsyrový110 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Pstruh obecnýdušené, zváženo s kostmi89 kcal / 100 g
- Treskapřipravená v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad98 kcal / 100 g
- Rybatučné >5 g tuku, připravené v mikrovlnné troubě, bez přidaných ingrediencí202 kcal / 100 g
- Kalamárpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad146 kcal / 100 g
- Platýspřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad140 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýpřipravená v mikrovlnné troubě, bez přidaných surovin116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 140 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 70 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 210 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 280 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 350 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1611 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
