Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, připravený v mikrovlnné troubě
136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Pstruh duhovýsyrový153 kcal / 100 g
- Uzený pstruh177 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhgrilovaný161 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýhluboce zmrazený, dušený98 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Treskahluboce zmrazená, uvařená v mikrovlnné troubě107 kcal / 100 g
- Pstruží filetsmažený183 kcal / 100 g
- Filety ze pstruha duhovéhoz chovu, syrové118 kcal / 100 g
- Lososvařené v mikrovlnné troubě, z farmového chovu200 kcal / 100 g
- Pstruží jikryv konzervě209 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 136 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 68 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 204 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 272 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 340 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 124014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
