Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, pečený v troubě, bez soli, bez přidaného tuku, okapaný
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Uzený pstruh177 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhsmažený bez tuku, v troubě163 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku126 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Pstruh duhový z chovupečené v troubě143 kcal / 100 g
- Treskahluboce zmrazený, pečený v troubě78 kcal / 100 g
- Mražený losossmažený bez tuku, v troubě198 kcal / 100 g
- Filety ze pstruha duhovéhoz chovu, syrové118 kcal / 100 g
- Pstruží filetsmažený183 kcal / 100 g
- Pstruh duhový z farmového chovupečené nebo grilované168 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 105 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 53 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 158 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 210 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 263 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 124013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
