Víte, co máte na talíři
Pstruh mořský
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Zmrazený pstruhsmažený bez tuku, na pánvi150 kcal / 100 g
- Pstruhsmažený bez tuku, na pánvi181 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Losos pacifickýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Mražený losossmažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Losos gorbušahluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)145 kcal / 100 g
- Síhhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku132 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi86 kcal / 100 g
- Okouník mořskýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi108 kcal / 100 g
- Okouníksmažený bez tuku, na pánvi108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh mořský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh mořský?
100 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 126 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh mořský?
50 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh mořský?
150 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 189 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh mořský?
200 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 252 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh mořský?
250 g potraviny Pstruh mořský obsahuje 315 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T424282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
