Víte, co máte na talíři
Zmrazený pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Mražený losossmažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku126 kcal / 100 g
- Pstruhsmažený bez tuku, na pánvi181 kcal / 100 g
- Zmrazený štikozubecsmažený bez tuku, na pánvi101 kcal / 100 g
- Losos gorbušahluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)145 kcal / 100 g
- Losos pacifickýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Tuňákhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi119 kcal / 100 g
- Halibut bílýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi155 kcal / 100 g
- Plátky pstruha z chovuobalené v mouce, smažené na tuku207 kcal / 100 g
- Treskahluboce zmrazená, osmažená bez tuku, na pánvi85 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zmrazený pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zmrazený pstruh?
100 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 150 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zmrazený pstruh?
50 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 75 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zmrazený pstruh?
150 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 225 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zmrazený pstruh?
200 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 300 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zmrazený pstruh?
250 g potraviny Zmrazený pstruh obsahuje 375 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T420282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
