Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
181
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 181 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pstruh mořskýsmažený na pánvi bez tuku126 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhsmažený bez tuku, na pánvi150 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Siven americkýsmažený bez tuku (na pánvi)128 kcal / 100 g
- Losossmažený na pánvi bez tuku208 kcal / 100 g
- Tuňáksmažený bez tuku, na pánvi153 kcal / 100 g
- Treskaopečená bez tuku na pánvi93 kcal / 100 g
- Kaprsmažený bez tuku, na pánvi138 kcal / 100 g
- Línsmažený na pánvi bez tuku92 kcal / 100 g
- Síhsmažený na pánvi bez tuku132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 181 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 91 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 272 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 362 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 453 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T420182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
