Víte, co máte na talíři
Pstruh
Kalorie a nutriční hodnoty
pošírovaný
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Uzený pstruh177 kcal / 100 g
- Pstruh mořskýsyrový110 kcal / 100 g
- Zmrazený pstruhpošírovaný110 kcal / 100 g
- Pstruh z chovudušený143 kcal / 100 g
- Pstruh potočnív páře135 kcal / 100 g
- Losospošírovaný187 kcal / 100 g
- Treskavařená ve vodě69 kcal / 100 g
- Kaprvařený ve vývaru107 kcal / 100 g
- Pstruží filetsmažený183 kcal / 100 g
- Siven americkýdušený99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh?
100 g potraviny Pstruh obsahuje 134 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh?
50 g potraviny Pstruh obsahuje 67 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh?
150 g potraviny Pstruh obsahuje 201 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh?
200 g potraviny Pstruh obsahuje 268 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh?
250 g potraviny Pstruh obsahuje 335 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T420132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
