Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Tuňák žlutoploutvýsmažený bez tuku (na pánvi)121 kcal / 100 g
- Grilovaný tuňákna grilu200 kcal / 100 g
- Pstruhsmažený bez tuku, na pánvi181 kcal / 100 g
- Albakorsmažené bez tuku (pala)143 kcal / 100 g
- Treskaopečená bez tuku na pánvi93 kcal / 100 g
- Losossmažený na pánvi bez tuku208 kcal / 100 g
- Palamida obecnásmažené bez tuku, na panvici162 kcal / 100 g
- Mečounsmažený bez tuku, na pánvi124 kcal / 100 g
- Úhořsmažený bez tuku, na pánvi309 kcal / 100 g
- Línsmažený na pánvi bez tuku92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 153 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 77 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 230 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 306 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 383 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T121182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
